3 mythes toxiques sur l’hypnose auxquels vous croyez (très) probablement (peut être)

Aujourd’hui, nous souhaitons vous parler des 3 mythes toxiques sur l’hypnose et l’état d’hypnose que vous devez ABSOLUMENT briser si vous voulez réussir à vous faire accompagner avec l’hypnose et atteindre vos objectifs, que ce soit vous libérer d’émotion encombrante, mincir ou arrêter de fumer. Parce que oui l’hypnose à de multiples domaines d’application.

 Après avoir aidé  des consultants de tous horizons au cours des 7 dernières années, je peux vous garantir que les personnes qui réussissent à se libérer sont celles qui ont les bonnes données sur le fonctionnement de l’hypnose.

C’est tout à fait  logique : selon votre état d’esprit et vos croyances, vous pouvez littéralement être votre pire ennemi comme votre meilleur atout !

Parfois je reçois des consultants qui ont des a priori sur l’hypnose et se mettent des barrières, eux-mêmes. Je me dois de clarifier certaines choses

Alors sans plus attendre, il est temps de faire voler ces mythes en éclat. 

Mythe #1 : “Pour entrer en hypnose, l’hypnothérapeute doit prendre le contrôle.

C’est un mythe très répandu et la faute revient à nos préjugés mais aussi aux hypnotiseurs de spectacle (Mesmers et compagnie…). 

Dans l’inconscient collectif l’hypnotiseur va passer un fluide ou va hypnotiser son sujet grâce à un pouvoir mystique. 

Les Hypnotiseurs de spectacle jouent avec cette croyance. 

Comme on peut le constater sur les affiches  ou l’on voit une personne les yeux brillants comme s’il pouvait rentrer en vous. Ce n’est que du spectacle. Ils choisissent des effets comme les régressions et âges ou les amnésies, les lévitations de mains et autres tours vérifiables.

A force de voir et d’entendre les éléments relayés par les médias, les gens finissent par y croire, mais ça ne reste que du spectacle.

La vérité toutefois est bien différente : l’hypnothérapeute n’est déjà pas là pour faire le spectacle avec son consultant. 

Il va le guider vers le chemin du mieux être, du changement grâce à ses suggestions, ses mots, sa voix. 

A la grande différence du spectacle, l’hypnothérapeute accompagne le consultant vers la résolution de son problème.

Rien de ce que l’hypnothérapeute en cabinet fait n’a vocation à faire rire quelqu’un ou étonner les gens. 

Mythe #2: « Vous devez être hypnotisable pour réussir à rentrer en hypnose

FAUX!!

Encore une fois la faute revient aux hypnotiseurs de spectacle ou mais aussi aux hypnotiseurs qui lisent des scripts qui véhiculent de fausses informations.

L’hypnose Ericksonienne s’adapte à chaque personne, elle se prête ainsi à chaque consultant à  rentrer en hypnose de façon particulière. De plus, grâce à cette méthode, il s’agira aussi de vous apporter ce dont vous avez besoin pour résoudre votre problématique ( arrêt du tabac, mincir, gérer ses émotions) au moment que vous aurez choisi.

D’une manière générale, les gens pensent que l’hypnose “marche” bien avec certains et pas d’autres.

 

Il faut démystifier la séance,les hypnothérapeutes ne sont pas des magiciens ou fascinateurs. 

La prise en charge est personnelle et n’a rien à voir avec du spectacle.

Chacun d’entre vous à son chemin, sa façon d’entrer en hypnose 

Voyez-vous, la transe hypnotique ne doit pas être une chose laborieuse… “

Milton Erickson 

J’ai personnellement eu des consultants qui pensaient ne pas être hypnotisables et qui ont  réussi. Alors je sais que vous aussi vous en êtes capables !

Mythe #3: L’hypnothérapeute va rentrer dans ma tête

Je comprends parfaitement pourquoi quelqu’un pourrait croire ça, puisque je l’ai moi même cru pendant longtemps. 

Toutefois, il est impossible de rentrer dans la tête de quelqu’un.

Fantasme collectif qui vient encore une fois du spectacle comme les notions précédentes. L’hypnotiseur lit mes pensées, il prend le contrôle, entre dans ma tête etc… 

La formation d’hypnthérapeute comprend une partie théorique : comprendre le fonctionnement du comportement humain; 

Et une partie pratique : aider l’individu à se transcender, évoluer, aller vers le mieux. 

Et pour cela, il utilise  des mécanismes présents naturellement chez l’humain tel que l’imagination, les 5 sens (visuel, auditif, kinesthésique, olfactif, gustatif).

Mais sachez que l’hypnose et notamment l’hypnose Ericksonienne est le fruit de très longues recherches sur l’humain et s’appuie sur sur une connaissance accru de celui-ci.

Il est catégoriquement impossible de rentrer dans la tête d’une personne. Vous êtes totalement libre.

Votre hypnothérapeute va vous accompagner, il aura besoin de votre coopération pour avancer dans ce qui est le mieux pour vous.

Pourquoi croire en ces 3 mythes posent problème ? 

Parce que cela vous empêche de prendre les bonnes décisions. Certaines personnes hésitent, tergiversent, passent des années à se demander si oui ou non les choses peuvent changer.

Ces mythes et croyances sur l’hypnose font parfois beaucoup de mal.

Résultat ? 

Vous hésitez, ne passez jamais à l’action. De ce fait, vous ne transformez pas votre vie, vous restez avec vos questionnements et vos problèmes  non résolus.

Hynothérapeute, et ayant aidé des dizaines de personnes à réussir à mincir, arrêter de fumer et gérer leurs émotions, je sais que ça n’est pas si difficile d’ obtenir un résultat. 

La vraie difficulté, les fausses informations que l’on trouve sur internet, on y trouve tout et  n’importe quoi (et surtout de n’importe quoi). Des fausses informations et des fake news.

Et après avoir essayé d’appliquer des tonnes de (mauvais) conseils, la plupart des gens abandonnent. Les résultats de méthodes achetées sur le net ne sont que rarement au rendez-vous.

L’hypnose est une discipline prouvée scientifiquement!

Notamment grâce à une recherche publiée en 2016 par des chercheurs américains. 

Ils ont sélectionné 56 candidats, puis comparé leurs ondes cérébrales grâce à un appareil à IRM f selon 4 conditions :  au repos, pendant une phase éveillée de souvenirs, sous hypnose en se remémorant des vacances sans émotion particulière, et sous hypnose en se remémorant un moment particulièrement agréable. 

Et surprise, au moment de l’hypnose, les chercheurs ont pu observer une diminution de l’activité dans le cortex cingulaire antérieur dorsal au moment où le sujet en hypnose entre dans sa “bulle” se focalisant sur des sensations beaucoup plus internes.

Les chercheurs ont pu aussi observer une augmentation des connexions vers des structures qui jouent un rôle important dans le contrôle corporel ou dans les processus d’émotion, d’empathie et de temporalité.

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