par Nicolas | Août 5, 2022 | Uncategorized
Comprendre et maîtriser ses émotions partie 2 Intelligence émotionnelle : étapes clés pour mieux maîtriser vos émotions Comme vous pouvez le comprendre, en tant qu’êtres humains, nous sommes programmés pour ressentir des émotions – positives ou négatives....
par Nicolas | Juil 18, 2022 | Uncategorized
Que ce soit la joie, la colère, la tristesse ou la peur, les émotions font partie intégrante de la vie de tous les jours. De plus, chacune d’entre elles nous rend humain et nous permet de nous adapter à la situation rencontrée. Cependant, bien qu’utiles, certaines...
par Nicolas | Juin 20, 2022 | Uncategorized
Le burn-out professionnel touche aujourd’hui les individus quelque soit leurs métiers. Manque de sommeil, stress, anxiété en sont les principaux signes. C’est un syndrome de malaise général d’origine professionnelle. Mais qu’est-ce que le...
par Nicolas | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Être en paix avec soi-même et s’accepter pleinement avec bienveillance, amour et respect est plus facile à dire qu’à faire. Oui, nous admettons, la route a été longue et sinueuse semée d’embûches. Mais si vous souhaitez avoir une vie épanouie,...
par Nicolas | Mai 30, 2022 | Uncategorized
Nous mettons notre cœur et notre âme dans notre travail et nous ne nous arrêtons jamais. Puis soudain, vous vous sentez de plus en plus fatigué. Cet état est appelé burn-out. C’est un état souvent associé au monde du travail. À ne pas confondre avec la...
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