par Nicolas | Juil 18, 2022 | Uncategorized
Que ce soit la joie, la colère, la tristesse ou la peur, les émotions font partie intégrante de la vie de tous les jours. De plus, chacune d’entre elles nous rend humain et nous permet de nous adapter à la situation rencontrée. Cependant, bien qu’utiles, certaines...
par Nicolas | Juin 20, 2022 | Uncategorized
Le burn-out professionnel touche aujourd’hui les individus quelque soit leurs métiers. Manque de sommeil, stress, anxiété en sont les principaux signes. C’est un syndrome de malaise général d’origine professionnelle. Mais qu’est-ce que le...
par Nicolas | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Être en paix avec soi-même et s’accepter pleinement avec bienveillance, amour et respect est plus facile à dire qu’à faire. Oui, nous admettons, la route a été longue et sinueuse semée d’embûches. Mais si vous souhaitez avoir une vie épanouie,...
par Nicolas | Mai 30, 2022 | Uncategorized
Nous mettons notre cœur et notre âme dans notre travail et nous ne nous arrêtons jamais. Puis soudain, vous vous sentez de plus en plus fatigué. Cet état est appelé burn-out. C’est un état souvent associé au monde du travail. À ne pas confondre avec la...
par Nicolas | Mai 18, 2022 | Uncategorized
Pour traiter les problèmes de sommeil, l’hypnose anti-insomnie fait partie des solutions efficaces. En effet, selon une étude réalisée en 2015 sur 70 jeunes femmes par des chercheurs suisses de Zurich et de Fribourg, l’hypnose a amélioré leur qualité du sommeil...
par Nicolas | Mai 14, 2022 | Uncategorized
De nos jours, de plus en plus de personnes sont sujettes à l’anxiété et au stress. Ce sont des situations de crise psychologique que nous vivons à la suite de certains événements de notre vie. Chacun de nous peut en être affecté, que nous soyons enfants,...
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